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  • 60秒会打乒乓球10:步法别乱 否则技战术白练!

      无论是城市社区依旧乡下体育息闲角,身边几乎处处都能望到乒乓球台的身影。乒乓之因此被称为“国球”,和它易于上手、遍及,群多基础浓重有着亲昵有关。“60秒会打乒乓球”栏现在,将助力喜欢益国球的读者从0基础首步,跨入初级喜欢益者的大门——

      乒乓球运行中,人与球的有关不光在于打球的手段,处理球时步法的互助也至关重要。乒乓球运行中几乎每一次击球都是从移行最先的。步法出了题目,回球行作的实在性和击球质量都会大打扣头。

      因此,击球时要尽量用最简洁、最快速的手段移行到最正当的位置。同时在移行过程中,还要尽量保持身体重心的均衡和行作的妥洽,这都必要踏实的脚步移行技术行为保障。

      乒乓球的步法有多重要,对于初学者来说,并步和交叉步是极为基础且实用的两栽步法。

      1。并步

      技巧:一脚先向另一脚并半步或一幼步,另一脚在并步脚落地后随即一向球倾向移行一步。

      特点:移行的幅度大于单步而幼于跳步,移行时无腾空行作,宠物有利于保持身体重心的安详,正当削球打法行使。快攻和弧圈打法在攻削球做幼周围移行时,也常行使它。

      2。交叉步

      交叉步步法基本技巧为:离球远的脚快捷向左、右、前、后跨出一大步时,另一脚向同倾向迈出跟进,挥臂击球后还原。

      特点:交叉步是移行幅度最大的一栽步法,重要用来对付离身体远的来球。快攻或弧圈打法在侧身袭击后扑正手空当、或在行行中拉削球时,常行使它;削球打法在前、后移行时,常用交叉步来接短球或接削突击球。

      实战中,先以挨最近球的脚行为撑持脚蹬地,使远隔来球的脚快捷一向球倾向移行。

      总之,相符理行使基本步法是升迁击球质量的重要保障和基础,关于步法要点,还有一个口诀可供初学者参考:

      练球切忌丢步法,击球答先步移行。先行后打是关键,步法紊乱手段空。

    作者:admin  发布时间:2020-06-29  点击数:

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